Serdecznie zapraszamy Cię do wzięcia udziału w rocznym Treningu Pogłębiania Uważności. To program stworzony z myślą o osobach, które chcą kontynuować swoją przygodę z uważnością, wzmacniać i pogłębiać praktykę w […]
Czujesz wewnętrzne napięcie? Masz kołowrotek myśli? Przytłacza Cię ilość spraw do ogarnięcia? To nie znaczy, że coś jest z Tobą nie w porządku – współczesny świat nie sprzyja poczuciu wewnętrznego […]
Gonitwa myśli, poczucie przytłoczenia, ciągły pęd z dnia na dzień... Brzmi znajomo? Dla wielu z nas to codzienność. Stres, napięcie i pytanie: „czy może być inaczej?”. Skoro tu zaglądasz, być […]
Uważność dojrzewa w czasie Postaw na swoją życiową transformację dzięki praktyce mindfulness Roczny Trening Pogłębiania Uważności to program stworzony z myślą o osobach, które chcą rozwijać uważność, wzmacniać i pogłębiać […]
Gonitwa myśli, poczucie przytłoczenia, ciągły pęd z dnia na dzień. Brzmi znajomo? Dla wielu z nas to codzienność. Stres, napięcie i pytanie: „czy może być inaczej?”. Skoro tu zaglądasz, być […]
To nowy projekt naszego duetu, który jest odpowiedzią na potrzebę połączenia medytacji, relaksu i lekkości. Jeśli jesteś zapracowana, tęsknisz za spokojem, oddechem i pragniesz zadbać o siebie - ta propozycja […]
