Czym jest uważność, jak pomaga w radzeniu sobie ze stresem, co to jest kurs MBSR i jak zacząć medytować? O tym wszytkim opowiadam Nuli Stankiewicz w audycji „Wieczór kobiet” w Radiu dla Ciebie
Rozmowa została wyemitowana i zarejestrowana 25 stycznia 2024 r. w studiu RDC.
Zapraszam do posłuchania rozmowy ze mną w audycji „Wieczór kobiet” w Radiu RDC.
O uważności, emocjach, rolach, jakie przyjmujemy na siebie i oczywiście o życzliwości.
Rozmowa została wyemitowana i zarejestrowana 18 stycznia 2024 r. w studiu RDC. Rozmawiała ze mną Nula Stankiewicz.
W tej rozmowie Katarzyna Błachiewicz-Koryga rozmawia o mindfulness z Joanną Porembą – prezeską fundacji Melancholia.
Padają pytania o to, czym mindfulness jest, czy każdy może praktykować uważność, jak zacząć i dlaczego warto uczyć się u certyfikowanego nauczyciela oraz czy mindfulness może stanowić wsparcie dla osób dotkniętych depresją.
Rozmowa została wyemitowana i zarejestrowana 12 maja 2021 r. na fecebooku Fundacji Melancholia.
Koszyk na zakupy
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda