8-tyg. kurs redukcji stresu
Chocimska 12 (przy Pl. Unii Lubelskiej), Warszawa, Mazowieckie, Poland
Poznaj mindfulness - zapraszam na stacjonarny 8-tyg. kurs redukcji stresu w Warszawie Mindfulness-Based Stress Reduction Start: 5 lutego (poniedziałek) 2024 r. godz. 18:00 Warszawa, Chocimska 12 (przy Pl. Unii Lubelskiej) Zapisy: kbkorga@sztukaumyslu.com, tel. 504 215 958 Masz kołowrotek myśli? Czujesz ciągłe wewnętrzne napięcie i presję? Przytłacza Cię natłok informacji? To nie znaczy, że coś jest […]
Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa
Brzozówka 30, Uniejów, Poland
Zapraszamy na wyjazd / odosobnienie z medytacją mindfulness • Kiedy: 22-25 lutego 2024 r. • Gdzie: Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa • Cena: 1800 zł brutto • Zgłoszenia: https://tinyurl.com/odosobnieniemedytacyjne Uważność uczy nas świadomego zatrzymywania się pomimo wartkiego nurtu życia. Pojedź z nami, jeśli potrzebujesz: • Pobyć w ciszy w spokojnej i bezpiecznej przestrzeni • Głębszego zrozumienia […]
Poznaj compassion - zapraszam Cię na kurs współczucia i życzliwości MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) w formule online Start: 13 marca (środa) 2024 r. godz. 18:00, zoom Zapisy: kbkorga@sztukaumyslu.com, tel. 504 215 958 • Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę? • Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych? […]
Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa
Brzozówka 30, Uniejów, Poland
Zapraszamy Cię na 4-ro dniowy wyjazd poświęcony medytacji w nurcie mindfulness, prowadzony przez dwie doświadczone nauczycielki – Kasię Błachiewicz-Korygę i Basię Świderską. To nasz autorski program dedykowany wszystkim, którzy chcą poznawać i pogłębiać swoją praktykę medytacyjną. • Kiedy: 27-30 czerwca 2024 r. (czw.-niedz.) • Gdzie: Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa • Cena: – Koszt prowadzenia wyjazdu: […]
Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę? Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych? A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub "wymagaczem"? Dużo oceniasz? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak” - zapraszam Cię na 8-tygodniowy, wyjątkowy kurs współczucia i życzliwości w nurcie […]
Serdecznie zapraszamy Cię do wzięcia udziału w rocznym Treningu Pogłębiania Uważności. To program stworzony z myślą o osobach, które chcą kontynuować swoją przygodę z uważnością, wzmacniać i pogłębiać praktykę w nurcie mindfulness, a także dla tych, którzy rozważają ścieżkę rozwoju zawodowego w tym kierunku. Program ten pomaga spełnić jedno z kluczowych kryteriów dla osób aplikujących […]
Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę? Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych? A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub "wymagaczem"? Dużo oceniasz? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak” - zapraszam Cię na 8-tygodniowy, wyjątkowy kurs współczucia i życzliwości w nurcie […]
Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa
Brzozówka 30, Uniejów, Poland
Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w 5-dniowym odosobnieniu w ciszy poświęconym medytacji w nurcie mindfulness prowadzonym przez doświadczonego holenderskiego nauczyciela René Slikkera, który przyjeżdża do Polski specjalnie po to, aby mu przewodniczyć. KIEDY: 26 listopada, wtorek (wieczór) - 1 grudnia, niedziela (wczesne popołudnie) 2024 r. GDZIE: Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa PROWADZĄCY: René Slikker - nauczyciel […]
Czujesz wewnętrzne napięcie? Masz kołowrotek myśli? Przytłacza Cię ilość spraw do ogarnięcia? To nie znaczy, że coś jest z Tobą nie w porządku – współczesny świat nie sprzyja poczuciu wewnętrznego spokoju. I nawet, jeśli teraz w to nie wierzysz (ja też nie wierzyłam), chcę Cię zapewnić – możesz sobie pomóc! Pierwszym krokiem do tego, aby […]
To nowy projekt naszego duetu, który jest odpowiedzią na potrzebę połączenia medytacji, relaksu i lekkości. Jeśli jesteś zapracowana, tęsknisz za spokojem, oddechem i pragniesz zadbać o siebie - ta propozycja jest dla Ciebie. Wyobraź sobie listopadowy weekend bez presji, zadań i napięć. Zamiast tego – ciepłe wnętrza, piękna natura, brak zobowiązań, rozluźnienie i Ty… bez […]
