Gonitwa myśli, poczucie przytłoczenia, ciągły pęd z dnia na dzień... Brzmi znajomo? Dla wielu z nas to codzienność. Stres, napięcie i pytanie: „czy może być inaczej?”. Skoro tu zaglądasz, być może właśnie je sobie zadajesz. Tak jak ja jakiś czas temu. Teraz już z całym przekonaniem mogę Ci powiedzieć, że pełniejsze i spokojniejsze życie jest […]
Czujesz wewnętrzne napięcie? Masz kołowrotek myśli? Przytłacza Cię ilość spraw do ogarnięcia? To nie znaczy, że coś jest z Tobą nie w porządku – współczesny świat nie sprzyja poczuciu wewnętrznego spokoju. I nawet, jeśli teraz w to nie wierzysz (ja też nie wierzyłam), chcę Cię zapewnić – możesz sobie pomóc! Pierwszym krokiem do tego, aby […]
Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w 5-dniowym odosobnieniu w ciszy poświęconym medytacji w nurcie mindfulness prowadzonym przez doświadczonego holenderskiego nauczyciela René Slikkera, który przyjeżdża do Polski specjalnie po to, aby mu przewodniczyć. KIEDY: 26 listopada, wtorek (wieczór) - 1 grudnia, niedziela (wczesne popołudnie) 2024 r. GDZIE: Wytwórnia Ciszy k. Uniejowa PROWADZĄCY: René Slikker - nauczyciel […]
