Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę? Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych? A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub "wymagaczem"? Dużo oceniasz? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak” - zapraszam Cię na 8-tygodniowy, wyjątkowy kurs współczucia i życzliwości w nurcie […]
Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę? Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych? A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub "wymagaczem"? Dużo oceniasz? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak” - zapraszam Cię na 8-tygodniowy, wyjątkowy kurs współczucia i życzliwości w nurcie […]
Chcesz pogłębić swoją praktykę uważności? Chciał(a)byś być bardziej życzliwa/y? A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub perfekcjonistą? Jeśli na któreś z powyższych pytań mówisz: „tak” - zapraszam Cię na wyjątkowy kurs w nurcie uważności. Każdy z nas ma w sobie potencjał do bycia życzliwym i współczującym – te cechy można w sobie rozwijać […]
Uważność dojrzewa w czasie Postaw na swoją życiową transformację dzięki praktyce mindfulness Roczny Trening Pogłębiania Uważności to program stworzony z myślą o osobach, które chcą rozwijać uważność, wzmacniać i pogłębiać praktykę w nurcie mindfulness, a także dla tych, którzy rozważają ścieżkę rozwoju zawodowego w tym kierunku. Jest przeznaczony dla osób po podstawowych kursach uważności (MBSR, […]
